不想离婚怎么挽救婚姻（8个简单技巧挽救婚姻）

人们一旦迈出那一步，离婚，真的发生，想要复婚就难上加难。如果你们之间还有爱，你想重新开始并从离婚中挽救婚姻，那么下面这些技巧，可以让你的婚姻免于离婚，挽救你们的关系。

1.尝试让自己放松下来

这可能是你想做的最后一件事，但现在至关重要。让自己放松冷静下来，不要因为生气、绝望、恐惧或愤怒就做出一些不考虑后果的事情。例如，去找律师，把离婚的事情告诉所有朋友或借酒消愁。慢一点，想一想。

有关如何挽救婚姻的第一个技巧还包括对自己和另一半保持耐心。

2.改变需要改变的

离婚，通常是因为一方对另一方处理某件事情或某类事情感到不满。比如，很多妻子不满意丈夫在处理婆媳关系上总是站在婆婆那边，过度愚孝，或者不关心自己。最好的补救方法是有针对性地去做一些改变。向你另一半展示你可以做些什么来改善你们的婚姻关系。

3.专注于另一半的积极面

这是最难遵循的技巧之一。因为离婚，另一半也许会做一些危害婚姻的事情，有时候仅仅是对婚姻普遍的不满也可能让关系变得更不稳定。

想要挽救婚姻，不要一直盯着消极面。没有什么比专注于消极因素更能使人们具有防备心了。要多去关注另一半身上表现出来的积极方面。

可以找一张纸把另一半身上的积极方面列出来并常记心中。当对婚姻的消极想法浮出水面时，就提醒一下自己。

4.祈祷你能原谅和被原谅

挽救婚姻的最好方式之一就是宽恕。宽恕，是爱的终极，对于走到离婚的夫妻来说，宽恕可能很难，甚至感到不可能。但是，放下过去才能轻松前行。

5.寻求婚姻咨询师的帮助

经验丰富的婚姻咨询师可以帮助你们达到共识，并系统地解决婚姻中存在的深层次问题，也可以帮助你们少走很多弯路。

6.重新开始连接

很多时候，婚姻以离婚而告终，是因为夫妻之间不再沟通。他们停止连接，这导致他们想要结束婚姻。然而要知道，你当初为什么要结婚？你是否扮演好了一个丈夫或妻子的角色？

对另一半认为最重要的事物表现出兴趣。重新尝试约会，如果可以的话请尽量多笑。这将有助于减轻你们在一起的压力感，重新让关系变得有趣。

7.关注和倾听你的另一半

他或她真正想对你说什么？有时候他们也许很难用语言表达出他们想要或需要的东西。因此，请注意他们说了什么，没说什么他们需要你更多的关心，更多的支持，还是温柔？一些肢体语言有时也会传递出很多的意思，因此请用心感受，用眼睛看和耳朵听。

8.在卧室连接

即将离婚的夫妇通常不会在卧室里花费很多时间。当一对夫妻不再亲密，或者一方伤害了另一方时，甚至会抵触身体上的接近。但是有时候，身体上的亲近接触，性爱也可以改善情感连接。

慢慢来，只要你内心拥有坚定的挽救婚姻的意愿，配合正确的方法，90%以上的婚姻都是可以挽救成功的。