女朋友分手后很厌恶我，怎么做才能挽回对方？

女朋友分手后很厌恶我，一般女生和自己的男朋友分手以后，都会把分手的原因归咎于男方身上，还会很厌恶男方，比较决绝的女生还会删除所有的联系方式，关于发布在社交平台上恋爱动态，也会统统删除，这个时候如果想要挽回自己的女朋友，则要采取正确的处理方法，下面介绍几种挽回女朋友的方法!

1，暂时断联

很多情侣刚刚分手以后，就迫不及待地想去挽回自己的女朋友，不但天天发很多篇“小作文”给对方，还可能会去对方的公司，居住的地方来堵她，这样不但不能成功挽回对方，还会加重对方对你的厌恶，导致无法复合!正确的做法应该是断联一段日子，即便是对方在社交平台上面发布了什么动态，都要忍住不评论不点赞。如果对方完全失去了你的消息，她就会开始好奇为什么你完全没有联系她，开始回想恋爱过程，甚至还会开始思念你!

2，好好爱自己

都说爱人先爱己，学会爱自己是很重要的事情!如果你太过爱慕对方，每天都围绕对方转，失去了自己的生活，那么也会让对方厌恶你!因为太爱对方会让自己卑微得像尘埃，没有人会喜欢尘埃一样的人，所以想要成功挽回对方，必须先好好爱自己!可以尝试改变自己，让自己变得与众不同，再次吸引对方，让对方重新爱上自己!

3，改正自己身上存在的问题

女朋友选择和自己分手，基本上都是因为身上存在对方不能接受的问题，可以好好思考，复盘一下自己的这段感情，认真想想在恋爱过程中，有哪些地方或者是有哪些做法是会让女朋友感到不开心的，然后改变自己!改变，不仅仅可以为自己变得更好，还可以增加吸引力，让对方对自己改观!

女朋友分手后很厌恶我，其实有时候女朋友提出分手，往往可能都是因为一些小矛盾小事情，只要采取正确的处理方法，就可以挽回这段感情，重新恢复两个人的恋爱关系!